Die Bouldertherapie ist eine Kombination aus helfenden Gesprächen und Bouldern. Die aktuellen Lebenssituationen und Dilemmata, die in den helfenden Gesprächen zur Sprache kommen, lassen sich in „Boulderprobleme” umwandeln, aber umgekehrt können auch die beim Bouldern beobachteten spezifischen Muster den Inhalt der helfenden Gespräche prägen.

Die psychologischen Beratungsprozesse der Boulder-/Klettertherapie basieren auf den Grundlagen, die vom österreichischen Psychotherapeuten Alexis Zajec entwickelt wurden, und auf dem von mir vertretenen personenzentrierten, existentialistischen Ansatz. 

Sie können einen eigenständigen, aus mehreren Sitzungen bestehenden Prozess bilden, aber auch in einen psychologischen Beratungsprozess in Form von Gesprächen oder in eine Paar- und Familientherapie integriert werden, wenn dies unserem Ziel dient.