Boulder- vagy Mászóterápia
Boulder- vagy Mászóterápia
Bécsben, magyarul
A boulderterápia a segítő beszélgetések és a boulderezés kombinációja. A segítő beszélgetésekben megjelenő aktuális élethelyezetek, dilemmák átfordíthatóak „boulder problémává”, de fordítva, a boulderezés során megfigyelt sajátos mintázatok is formálhatják a segítő beszélgetés tartalmát.
A boulder/mászóterápiás pszichológiai tanácsadási folyamatok az Alexis Zajec osztrák pszichoterapeuta által kidolgozott alapokon és az általam képviselt személyközpontú, egzisztencialista és konstruktivista szemlélettel folynak.
Képezhetnek önálló, több alkalomból álló folyamatot, de illeszkedhet beszélgetős pszichológiai tanácsadási vagy pár- és családterápiás folyamatba is, ha ez szolgálja célunkat.
Témák, amellyel tudunk a boulder/mászóterápia során dolgozni:
párkapcsolati, családi téma
szorongások
Helyszínek
Boulderterápia
Mászóterápia
Tudnivalók
Mindkét megközelítés időtartama egyének esetében 1,5 óra, párok, családok és csoportok esetén 2-3 óra.
Javasolt időpontok:
- hétfőn 10 és 12 között,
- csütörtökön és pénteken reggel 10.00-tól délután 15.00-ig bezárólag.
A foglalkozás előtt 10 perccel érdemes megérkezni.
Szükséges felszerelés:
Kényelmes, laza sportöltözet (rövid- vagy hosszúnadrág, poló, kulacs, törölköző (ha szeretne utána zuhanyozni), ha van: saját mászócipő, ha nincs: mászócipő bérelhető – ehhez kell egy vékony saját zokni)
Belépődíj
A belépődíj személyenként körülbelül 13 Euro, az első alkalommal érkezőknek regisztráció szükséges.
